我听到电话了，是时候换回固定电话了

　　

　　严格来说，没有人对手机上瘾。如果我们停止使用它们，我们就不会盗汗或跑去洗手间了。没有人会因为数据不足而被送进精神病院。一个更好的词应该是“习惯化”——它更准确，而且让我听起来像一个花哨的社会学家。

　　这样定义很重要，因为我们可以做很多事情来对抗习惯。我知道，比如，当冰箱里有蒂姆·塔姆时，我就不可信了。如果我答应自己只吃一个，我就会昏厥过去，然后在沙发上醒来，嘴里塞了四个。所以明智的做法是不要把它们放在家里(它们现在只在生日聚会和葬礼等特殊场合使用)。

　　

　　同样，我也意识到我在家的时候需要关掉手机。像所有的千禧一代一样，我已经完全依赖于它了。没有谷歌地图我找不到隔壁的房子;如果没有播客播放，晚上散步会让人觉得效率低下;我需要点赞我朋友在梅瑞狄斯大学拍的自拍;世界不会自己解决的!

　　但我经常发现自己抱着一岁的孩子，和他一起坐在地板上的玩具堆里，然后从口袋里掏出手机，只是为了看看时间，回复通知，看看电子邮件，看看新闻，然后刷几个Instagram视频。接下来我知道的是，我儿子已经爬到房间的另一边，正在舔墙上的干酸奶。

　　只有一个解决办法:我们需要恢复固定电话。这样，当你走进前门时，我们就可以关掉智能手机，把它放在看不见的地方，直到你再次离开家(或者需要在the Block上实时发布你对房间透露的反应)。

　　我可以安装一个应用程序，对我的社交媒体账户设置时间限制，但我知道，如果我这样做了，我只会把更多的时间花在新闻应用程序或YouTube上。这些设备和应用背后的公司花费了数百万美元来设计一种用户体验，让我们一次又一次地回来，并尽可能长时间地停留。当我面对满是营销人员、设计师、心理学家、算法专家和其他各种各样的书呆子的办公室时，我是谁，凭什么认为我可以用纯粹的意志力控制自己的习惯?

　　家庭电话可以让你或孩子们联系到Triple Zero。它还可以让你在紧急情况下联系到你，或者当你的姻亲就在路上，想要顺便喝杯咖啡，随便聊聊他们的遗嘱。你可以决定谁有这个号码，也就是说，如果你听到它响了，你就知道这个号码值得关注。如果你从来没有把这个号码放在网上的任何地方，它就不太可能落入骗子和电话推销员的垃圾邮件之手。

　　座机的重新引入不仅会让我们摆脱与智能手机的相互依赖关系。它还让下一代掌握了一些急需的基本生活技能，而这些技能似乎正在衰退。根据Uswitch最近在英国进行的一项研究，23%的18岁以上的人从不接电话，而56%的参与者表示，他们认为一个意外的电话是坏消息的信号。当谈话的主题是周末去哪个购物中心时，发短信是可以的，但试着告诉潜在的雇主给你发语音留言，而不是打电话。

　　当然，你可能需要教孩子们如何使用旋转拨号，但除了学习如何接听电话和在不使用表情符号的情况下进行基本对话外，他们还可以获得宝贵的生活经验，比如当他们的兄弟姐妹占用电话线太长时间时，如何断开电话线。

　　更棒的是，它还能让我们不再晚上躺在床上刷屏(谁会想到晚上11点在蓝屏上深入了解世界大事不利于放松?)，或许我们都能再次获得体面的睡眠。

　　我要试一试。我在自己、埃隆·马斯克、马克·扎克伯格和谷歌之间建立了一些健康的界限。把家里的电话拿回来!现在我只需要装个座机再找个90年代那种搞笑的汉堡电话。

　　西蒙·泰勒是墨尔本人sed喜剧演员。