这1件事可以预测你的伴侣是否在考虑分手

　　

　　

　　有时候预感不仅仅是预感:一项新的研究表明，人们相对善于预测伴侣何时想要结束这段关系。

　　这是新加坡管理大学一项名为“当伴侣想要离开:意识、依恋焦虑和准确性”的新研究得出的结论。

　　该论文的合著者、新加坡管理大学(SMU)心理学助理教授肯尼斯·谭(Kenneth Tan)分享了他对研究人们对分手可能迫在眉睫的看法感兴趣的原因。

　　谭告诉《赫芬顿邮报》:“我们知道，当分手发生时，他们可能会从一方积极考虑结束这段关系开始。”“但我们对人们是否真的认为他们的伴侣也在考虑结束这段关系知之甚少。”

　　“那些怀疑伴侣可能有意分手的人可能会先提出分手，但这也引出了一个问题:人们真的很清楚伴侣对结束这段关系的想法吗?”他的研究发表在《欧洲社会心理学杂志》上。

　　Tan和他的团队引入了一个新概念来描述这种动态:PPDC，或感知伴侣解散考虑。

　　“我们将PPDC定义为个人认为其伴侣正在考虑采取措施或计划终止其关系的程度，”Tan解释说。“这是一个人对自己解散的考虑的适应，或者是一个人考虑实施结束他们关系的步骤或计划的程度。”

　　谭强调，考虑解散与承诺是不同的衡量标准。例如，可能会有这样一种情况:伴侣仍然致力于这段关系，但由于他们即将搬到另一个国家，因此正在深入考虑分手。

　　他说:“那些不太忠诚的伴侣可能不太关心对方，或者对继续这段关系有复杂的感情，但这与积极考虑结束这段关系是不同的。”

　　就其本身而言，考虑解散代表着“对关系存在的威胁”。

　　为了追踪人们对伴侣分手考虑的感知有多准确，Tan和他的合著者使用了来自美国一所大学的大量约会情侣样本。考虑到跟踪的准确性和方向偏差，研究小组还从SMU招募了235对约会情侣，他们报告了自己和PPDC的分手考虑，就像美国情侣一样。

　　他们在这两组人中发现了什么?

　　“好消息是，人们对伴侣离婚的实际考虑是相当准确的，”谭说。“如果他们的伴侣报告的离婚可能性比其他人高，人们就会注意到这一点，而那些报告离婚可能性较低的人也会注意到这一点。”

　　

　　依恋类型也有影响。与安全型依恋类型的人相比，焦虑型依恋类型的人——这意味着他们可能害怕在一段关系中被抛弃，并且可能很难在这段关系中感到安全——在衡量伴侣的分手考虑方面要好得多。

　　谭说，这是有道理的，因为焦虑型依恋类型的人“通常害怕被拒绝，对关系中的威胁高度警惕”。

　　不幸的是，研究中焦虑依恋的人有时也高估了伴侣想要分手的实际愿望。

　　在后续工作中，Tan想要研究焦虑依恋的人对PPDC的反应:他们是更有可能尝试重新联系还是拒绝他们的伴侣。目前的研究只关注人们对伴侣分手的判断是否准确，而不是分手的可能性。

　　他说:“我们认为，专注于PPDC可能预示着一段关系的结束:一方可能会选择结束这段关系，而不是挽救这段关系。”“我们很高兴能继续这方面的研究。”

　　虽然这个主题似乎是一个令人沮丧的研究，但谭说，这对夫妻来说是一个积极的收获。

　　他说:“大多数人实际上希望他们的关系继续下去，因此要保持警惕，准确地跟踪PPDC。”

　　担心你可能对你伴侣的离婚考虑一无所知?洛杉矶的婚姻和家庭治疗师亚历杭德罗·丹尼尔·皮纳(Alejandro Daniel Pina)指出，一般来说，一段关系是一条双向的道路。

　　“如果有人不开心，通常意味着两个人都不开心，”他告诉《赫芬顿邮报》。“一些夫妻专家把感情称为一场舞蹈，如果你们中的一个不合拍，最终会影响到另一个。”

　　密歇根州法明顿希尔斯(Farmington Hills)的心理学家米歇尔·雷诺(Michele Leno)说，这也可能只是你想多了。

　　雷诺告诉《赫芬顿邮报》:“在向你的伴侣表达你的想法之前，考虑一下你们关系的事实:你知道的和你认为你知道的。”

　　你可能想要考虑一下你过去的关系是如何影响你对当前关系的看法的。

　　雷诺说:“有时候，如果你被抛弃了，你在任何关系中都无法放松。”“考虑一下这种关系与之前的关系有何不同。如果有人毫无预兆地抛弃了你，这通常更能说明他们自己的功能失调，而不是你。”

　　皮娜说，不管是什么问题，最好和你的伴侣提出来，这样可以缩小问题的范围，找到解决办法。

　　否则，他说，“把你的担忧藏在心里会影响舞蹈，最终让你们俩都不合拍。”