我试过打肉毒杆菌来治疗我的下巴疼痛和牙龈萎缩—

　　当压力减轻时，我是这样做的:呼吸更浅，肩膀耸起，下巴紧绷。

　　我确信这些都对我很不好，但大约几个月前，当我去看牙医时，咬紧牙关开始成为一个更紧迫的问题，他们发出了严厉的警告:“它会把你的牙齿推到牙龈里，”他们说，加速了我的牙龈萎缩。

　　老实说，我对我的牙龈萎缩有点漫不经心，认为这意味着更多的牙齿会暴露出来，如果我吃冰淇淋可能会有点敏感，但总的来说，我打算继续做我自己。直到牙医告诉我，如果我不采取行动，他需要做什么。

　　总的来说，这些选择包括要么把我的牙龈从牙齿顶部分离出来，然后把它们往下拉，要么从我的上颚、一个死人或一头死猪上取一点口香糖，然后把它移植到我现有的牙龈下面。这两件事的恐怖促使我乞求他们做点什么——任何事情——在事情发展到那个阶段之前。我的牙医说，如果我能减少紧握的强度，也许会减缓事情的发展。

　　咬肌注射肉毒杆菌毒素，注射后，负责咀嚼的四角肌，也就是我的紧咬肌，会被注射以减少咬肌的力量。到目前为止，我一直是一个拒绝注射的人，主要原因是我发现自然移动的脸很迷人，讨厌显而易见的工作，担心一旦我拉起线，我就会成为那些停不下来的人之一。

　　但考虑到在几次小注射和不可避免的牙龈拉扯和切割之间的选择，我决定我可能应该只注射该死的肉毒杆菌。于是我去了特蕾莎·塔梅的诺丁山诊所，去看艾米·毕比医生，她摸了摸我的咬牙器，决定注射多少，然后告诉我至少要注射四分之三剂量，因为“你的下巴像鳄鱼一样，这是我感觉过的最大的咬牙器。”

　　我预料到打针会痛，但这种经历甚至不值得详细描述，只是扎了几下针，工作就完成了。

　　然而，其后果却是相当惊人的。大约一天后，我以为我比平时流口水更多，因为我在床上往枕头上滴口水，还有一点是因为我闻到了像饥饿的狗一样的食物，但我意识到这两件事都是我下巴松动的结果。经过几个小时的适应，我学会了如何咬住我的下巴(和运球)，这样我就不会像一只猎犬，然后就开始了我的一天，脸上没有任何紧张的情绪。