专家说，前驱糖尿病会使患糖尿病的风险增加70%

　　

　　

　　专家周三表示，前驱糖尿病是最容易被忽视的健康状况，如果不及时扭转，患糖尿病的风险会增加70%。

　　前驱糖尿病是一种严重的疾病，当血糖水平高于正常水平时就会发生，但还没有高到被认为是2型糖尿病。

　　这种情况影响了印度超过1.3亿人，全球超过7亿人。像糖尿病一样，它会导致危及生命的并发症，如心脏病发作或脑中风。

　　“前驱糖尿病使你患糖尿病的风险更大。如果空腹和血糖水平都很高，那么风险是最高的。HbA1c水平决定了患糖尿病的风险，如果HbA1c超过6%，5年的风险为50%，如果在5.7%到6%之间，风险为25%，”Max Healthcare内分泌和糖尿病部门主席Ambrish Mithal博士告诉IANS。糖化血红蛋白测试是用来评估一个人的血糖控制水平。

　　他补充说:“如果你患有前驱糖尿病，一生中患糖尿病的风险是70%或更高。”

　　前驱糖尿病可以被认为是你身体的一个警告信号，表明你的胰岛素水平显著上升，或者胰岛素在细胞水平上不能正常工作，这通常被称为“胰岛素抵抗”，并伴有腹部肥胖。

　　除了心脏相关疾病外，它还会导致其他并发症，如高血压、肾病、脂肪肝、神经损伤、血管损伤，在某些情况下甚至会出现视力问题。

　　孟买利拉瓦蒂医院的内分泌学家Shashank Joshi博士称，这是“来自你身体的警钟，某些习惯正在损害你的血管，并可能导致心脏病或脑中风等并发症”。

　　“如果不及时治疗，它会对你的整体健康产生负面影响。即使你没有被诊断出患有2型糖尿病，它仍然会导致严重的健康问题，比如严重损害肾脏、心脏、神经和血管，”他告诉IANS。

　　但它能被阻止吗?

　　“是的，通过早期发现和某些生活方式的调整，有可能逆转或缓解前驱糖尿病的发作，”乔希博士说。

　　米塔尔博士说:“糖尿病前期也可以解释为‘预防糖尿病’。”

　　“一个人可以将前驱糖尿病恢复正常，或者至少在一段时间内保持在前驱糖尿病的范围内，而不会转化为糖尿病。如果在适当的时候采取干预措施，高达50%的2型糖尿病病例可以得到预防或延迟。大约5%到7%的体重减轻对改善血糖水平和降低相关风险有很大帮助，”他告诉IANS。

　　早期发现在扭转病情方面也起着关键作用。

　　“生活在印度的每个人都必须检查血糖，特别是25以上的人，如果他们有糖尿病家族史，或者他们的腰围男性超过90厘米，女性超过80厘米，至少每三年检查一次，直到40岁，然后每年检查一次。理想情况下，除了3个月的平均血糖，即糖化血红蛋白外，还必须检查空腹和餐后2小时的血糖。

　　“如果确诊为前驱糖尿病，在专家医疗监督下采取简单的生活方式措施。这包括少吃、按时吃饭、正确饮食、多运动或散步、睡得好、戒烟戒酒。”

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